bewust leven

Als ik denk dat ik het niet kan, lukt het ook niet

We hebben ze allemaal, overtuigingen over onszelf waar we in zijn gaan geloven. Wat vertel jij (over) jezelf? Welk verhaal is jouw waarheid geworden?

Ik begin wel. Ik kan niet goed koken. Ik heb geen groene vingers. Ik ben niet creatief.

Alle drie zijn ze negatief, hoefde ik niet langer dan 3 seconden over na te denken. Mijn positieve overtuigingen over mijzelf schieten me iets minder snel te binnen. Wanneer ze negatief zijn, zijn het belemmerende overtuigingen. Het houdt je tegen om iets te doen, of iets uit te proberen. Het is ook een makkelijk excuus voor jezelf om ergens niet aan te willen werken. In mijn geval komen deze overtuigingen voort uit de vergelijking die ik maak met anderen.

Ik kan niet goed koken

Ik vertelde het gisteren nog tegen een collega. Eigenlijk kan ik wel goed koken. Het is maar net wat je definitie van ‘goed koken’ is. Ik weet precies hoe gaar broccoli moet zijn, kan heel goed aardappeltjes bakken en heb een aantal recepten die ik regelmatig maak die heel lekker zijn. Wat ik moeilijk vind is om te bepalen hoeveel kruiden ik ergens in moet doen, of wat een gerecht nodig heeft als de smaak nog niet helemaal is zoals die zou moeten zijn. Ik vind het heel fijn om te koken volgens een recept. Zo weet ik precies wat erin moet en wat ik moet doen. Terwijl ik zo’n recept altijd weer aanpas, ik doe er meestal meer kruiden in (vind ik lekker) en ik wissel bepaalde ingrediënten om voor andere. Ik heb veel geleerd en veel uitgeprobeerd de afgelopen jaren. De overtuiging dat ik niet goed kan koken, moet hoognodig bijgesteld worden.

Ik heb geen groene vingers

Mijn huisje staat vol met planten en ik heb al heel wat stekjes cadeau gegeven aan anderen. Ooit liet ik planten doodgaan. Ik hield mezelf voor dat ik een bloemenmens ben. Die mogen na een week namelijk hun kopje laten hangen. Hoef je je niet schuldig over te voelen, je koopt gewoon weer een nieuw bosje. Toen ik naar mijn huidige appartement verhuisde wilde ik graag planten. Ik hou van groen, maar iedere week een bos bloemen was te duur. Een plant loste dat probleem op. Ik kreeg een cadeaubon van een groepje vriendinnen en kocht een hele mooie plant en pot. Drie jaar geleden en de plant staat nog steeds. Ik heb haar al een paar keer verpot en een stekje aan mijn schoonmoeder gegeven. Van een vriendin kreeg ik een pannenkoekplantje. Ieniemienie, maar inmiddels uitgegroeid tot twee grote planten. Sommige planten heb ik weg moeten geven omdat ze te goed groeiden. Zo heeft mijn zus een plant geadopteerd, die te groot werd voor in ons huisje. Mijn vingers zijn heel groen. Ik google wel altijd alles en probeer vooral heel veel uit, op gevoel.

Ik ben niet creatief

Als kind van een creatieve moeder, zou je denken dat het in mijn genen zit. Wij hadden vroeger altijd het plastic tafelkleed op tafel liggen. Klaar om te knutselen. De tafel lekker vol met allerlei materiaal. Het komt regelmatig voor dat ik even bij mijn ouders binnenloop en mijn moeder aantref in de keuken, tussen allerlei materiaal, in een georganiseerde chaos. Dan maakt ze een mooi bloemstuk, een prachtige taart of maakt ze van verschillende lapjes stof een speeldeken.

Mijn oudste zus heeft dat gen wel. Zij heeft haar eigen webshop met zelfgemaakte spulletjes. Leuke dingen voor in huis, of kleine cadeautjes om te geven. Ik heb het echt geprobeerd. Ik heb een sjaal gebreid, waar ik voor elk foutje naar mijn moeder ging om hulp te vragen. Uiteindelijk gaf ik ‘t op en heeft zij mijn sjaal afgebreid. Ik vind creatief bezig zijn altijd leuk en heb daar vooral een geromantiseerd beeld bij. Waarschijnlijk omdat mijn moeder altijd zo gelukkig is, als ze zo lekker bezig is. Zelf ben ik meer gefrustreerd. Omdat het nooit lukt zoals ik het in mijn hoofd heb.

Creatief bezig zijn kan natuurlijk ook anders. Schrijven is creatief, lekkere dingen bakken is creatief (vind ik erg leuk om te doen, je moet vooral mijn appeltaart eens proeven of mijn tartelettes met smeuïge caramel en chocolade). Ik ben niet op dezelfde manier creatief als mijn moeder, maar ik doe mezelf geen recht om me daarmee te vergelijken.

Wat jouw belemmerende overtuigingen ook zijn, laat ze niet in de weg zitten. Als je vindt dat je iets niet kunt, doe het toch. Probeer het uit. Misluk en leer, volgende keer beter. Sta er af en toe eens bij stil. Wat vertel jij jezelf, wat misschien niet meer klopt? Ik ga vaker zeggen dat ik wel kan koken, creatief ben en groene vingers heb.

Foto van Loes Klinker via Unsplash   

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *