Auteur: Monique

reizen

Dutch Mountain Trail: 101 km door ruig berglandschap

Dat ruige berglandschap ligt gewoon in Zuid-Limburg. In 2019 bedachten de organisatoren van het Dutch Mountain Film Festival de Seven Summits; zeven rondwandelingen naar de Zuid-Limburgse toppen waar je het sterkst kunt ervaren dat je in de bergen bent. Een jaar later was daar de Dutch Mountain Trail. Een wandeltocht van 101 km lang die de Seven Summits met elkaar verbindt. Het is de zwaarste wandeling van Nederland, een route waar het echte berggevoel nooit ver weg is. Snelstromende beken, weides, rotswanden en spectaculaire vergezichten.

minimalisme

Je onzichtbare to-do-lijst

Ik denk dat bijna iedereen er wel eentje heeft, een to-do-lijst. Soms ellenlang, soms heel kort, ongeorganiseerd of juist op volgorde in mate van belangrijkheid. Op een papiertje, in je agenda of via een app op je telefoon. Er zijn namelijk altijd dingen die je moet doen. Heb je ze niet daadwerkelijk op een lijst staan, dan heb je ze wel in je hoofd.

bewust leven, minimalisme

De controle terugnemen | 10 tips om minder op je telefoon te zitten

Bij mij was het geen plotselinge ommekeer, geen aha-moment waarin ik het licht zag. Het ging heel geleidelijk. Niet omdat ik ‘n documentaire keek, of omdat het hip is om bewust te leven. Ik had er zelf last van. Door kleine aanpassingen te maken, ervaarde ik meer rust. Van die rust wilde ik meer. Ik bleef aanpassingen maken, soms zelfs hele grote.